🍏17 min. SeniorenGymnastik im Stehen für Zwischendurch ohne Geräte, i... in 2020 Senioren
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Die 50 Workouts der beliebten Tele-Gym-Trainerin und Gymnastiklehrerin Gabi Fastner motivieren selbst den schlechtgelauntesten Morgenmuffel und sorgen für einen energievollen Start in den Tag. Denn selbst moderate Bewegung am Morgen fördert nachweislich die Gesundheit und. • hebt die Stimmung, • steigert die Konzentration und Leistung und • verbessert den Umgang mit Stress!
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Read "50 Workouts - Morgengymnastik Fit, beweglich und voller Energie in den Tag" by Gabi Fastner available from Rakuten Kobo. Sport am Morgen ist für die meisten Menschen eine echte Überwindung. Dabei hebt Frühsport die Stimmung, liefert mehr Ene.
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11🔆 25 min. Fitness Klassiker für Zuhause YouTube
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